Yoga, méditation, respiration, marche, écoute de la nature, flânerie, cuisine végétarienne, conseils en Ayurveda rythmeront votre semaine.
En concevant votre séjour, nous voulons vous offrir la possibilité de vous détendre intensément, d’approfondir la pratique du yoga, de découvrir l’Ayurveda, de vous déconnecter de votre quotidien, de vous revitaliser et de vous amuser.
Les téléphones, tablettes, ordinateurs sont mis au placard le temps du séjour.
Vous serez accueilli(e)s et accompagné(e)s par Anne Henricot et Anne Severyns Sukha, qui pratiquent le Yoga depuis de nombreuses années.
Tous les repas seront concoctés par Nathalène Chardonnet, praticienne ayurvédique. Vous pourrez également la consulter pour des conseils individualisés.
Un minimum de 3 mois de pratique de yoga est requis.
Réveil | A chacun ses envies : méditation, natation, quelques mouvements de yoga au bord de la piscine et/ou thé |
9h00 | Séance de Yoga |
11h30 | Brunch |
14h30 | Activités méditatives |
17h30 | Séance de Yoga Restauratif |
19h30 | Dîner |
Chambre individuelle : 740€
Chambre double : 610 €
Retraite sans hébergement : 490€ (brunch et dîner inclus)
Le tarif inclut les séances de yoga, l’hébergement et la restauration.
Le transport pour rejoindre St-Julien est à votre charge, comme les consultations privées en Ayurveda dont vous voudriez bénéficier.
Pour des raisons sanitaires ou autres, nous nous réservons le droit d’annuler, bien entendu en vous remboursant la totalité de vos paiements, à l’exception des frais de transport.
Pour réserver, vous pouvez compléter le formulaire ci dessous en précisant votre choix de chambre. Nous vous inviterons à payer immédiatement 30% du prix du séjour à titre de confirmation de la réservation, le solde devant être acquitté 10 jours au plus tard avant le début du stage.
L’acompte de 30 % sera remboursé uniquement si vous annulez au moins 1 mois avant le début du séjour.